Steunkousen was je het beste elke dag, of in elk geval na elke draagdag. Omdat steunkousen direct op de huid gedragen worden, verzamelen ze zweet, huidvetten en vuil dat de elastische vezels aantast. Regelmatig wassen verlengt de levensduur van de kous aanzienlijk en zorgt voor optimale compressiewerking. In dit artikel lees je alles over de juiste wasfrequentie, de beste wastechniek en hoe je steunkousen zo lang mogelijk in goede staat houdt.
Hoe vuil worden steunkousen eigenlijk?
Steunkousen worden dagelijks intensief belast. Ze zitten strak tegen de huid aan, absorberen zweet en huidvetten en staan continu onder spanning door de compressiewerking. Die combinatie zorgt ervoor dat steunkousen relatief snel vuil worden, ook als je ze alleen overdag draagt en je voeten schoon zijn.
Zweet en huidvetten tasten de elastische vezels in de kous aan. Hoe langer die stoffen in het materiaal blijven zitten, hoe sneller de kous zijn elasticiteit verliest. Dat betekent dat een steunkous die niet regelmatig gewassen wordt, niet alleen minder hygiënisch is, maar ook minder goed functioneert. De compressie neemt af en de kous geeft minder ondersteuning.
Hoe vaak moet je steunkousen wassen?
Was steunkousen na elke draagdag. Dat klinkt misschien veel, maar dagelijks wassen is de beste manier om de elastische vezels te beschermen en de compressiewerking op peil te houden. Wie twee paar steunkousen afwisselt, kan dagelijks wassen zonder dat een paar te snel versleten raakt.
Bij dagelijks gebruik is een wasbeurt per dag de norm. Draag je steunkousen minder frequent, was ze dan altijd direct na gebruik en bewaar ze nooit ongewassen. Zelfs bij een korte draagperiode trekt zweet diep in het materiaal en begint het afbraakproces van de vezels.
Hoe was je steunkousen op de juiste manier?
Was steunkousen met de hand of op een fijn wasprogramma op maximaal 40 graden. Gebruik een mild wasmiddel zonder bleekcomponenten of wasverzachter. Wasverzachter klinkt zacht voor het materiaal, maar tast juist de elastische vezels aan en vermindert de compressiewerking op den duur.
Volg deze stappen voor de beste resultaten:
- Keer de steunkous binnenstebuiten voor het wassen, zodat het materiaal dat direct op de huid zit goed gereinigd wordt.
- Gebruik lauwwarm water en een kleine hoeveelheid mild wasmiddel.
- Kneed de kous voorzichtig door het water, zonder te wringen of te trekken.
- Spoel grondig uit totdat er geen wasmiddel meer in het materiaal zit.
- Wring de kous niet uit, maar druk het water er voorzichtig uit door de kous zacht samen te drukken.
Was je de steunkousen in de wasmachine, gebruik dan een waszakje om de kousen te beschermen. Kies altijd het fijnste programma beschikbaar en vermijd centrifugeren op hoge toeren.
Hoe droog je steunkousen zonder ze te beschadigen?
Laat steunkousen altijd op kamertemperatuur drogen, liggend op een droge handdoek of hangend aan een droogrek. Gebruik nooit een droger, een radiator of direct zonlicht. Hitte is de grootste vijand van elastische vezels en kan de compressiewerking permanent beschadigen.
Let op de volgende punten bij het drogen:
- Hang steunkousen niet over een smalle stang of haak, want dat veroorzaakt drukpunten in het materiaal.
- Leg de kous zo mogelijk plat neer zodat hij zijn vorm behoudt.
- Zorg voor voldoende luchtcirculatie rondom de kous.
- Draag de steunkousen pas als ze volledig droog zijn, ook aan de binnenkant.
Bij dagelijks wassen is het handig om twee paar te hebben. Terwijl het ene paar droogt, draag je het andere. Zo heb je altijd een schoon en droog paar beschikbaar zonder te hoeven wachten.
Hoe lang gaan steunkousen mee bij goed onderhoud?
Bij dagelijks gebruik en correct onderhoud gaan steunkousen gemiddeld drie tot zes maanden mee. Dat is een richtlijn die door veel fabrikanten en zorgprofessionals gehanteerd wordt. De werkelijke levensduur hangt af van de kwaliteit van de kous, de intensiteit van het gebruik en hoe zorgvuldig je ze wast en droogt.
Een steunkous die aan vervanging toe is, herken je aan een aantal signalen. De kous zit losser dan normaal, trekt niet meer gelijkmatig op en heeft zichtbare versleten plekken of ladders. Zodra de compressiewerking afneemt, heeft het geen zin om de kous te blijven dragen, want het therapeutische effect is dan grotendeels verdwenen.
Goede steunkousen van hoge kwaliteit gaan bij correct onderhoud langer mee dan goedkopere alternatieven. Investeren in stevige kousen en ze goed verzorgen is op de lange termijn voordeliger dan regelmatig goedkopere exemplaren te vervangen.
Welke hulpmiddelen maken het aan- en uittrekken van steunkousen makkelijker?
Het aan- en uittrekken van steunkousen is voor veel mensen een dagelijkse uitdaging, zeker bij hogere compressieklassen. Hulpmiddelen zoals een kousentrekker of een speciale uittrekhulp nemen een groot deel van de kracht en het buigwerk weg. Daarmee wordt de handeling niet alleen makkelijker, maar ook veiliger voor mensen met beperkte mobiliteit of gewrichtsproblemen.
Er zijn twee hoofdtypen hulpmiddelen die het meest gebruikt worden. Een kousentrekker helpt bij het aantrekken door de kous over een frame te spannen, zodat je de voet er eenvoudig in kunt schuiven zonder te bukken of te trekken. Een uittrekhulp maakt het mogelijk om de kous los te schuiven zonder kracht te zetten of te buigen. Meer informatie over zelfstandig steunkousen aan- en uittrekken laat zien welke opties er zijn en voor wie ze geschikt zijn.
Hoe Eritek helpt bij het dagelijks gebruik van steunkousen
Het wassen en verzorgen van steunkousen is één kant van het verhaal. De andere kant is het dagelijks aan- en uittrekken zelf, wat voor veel mensen minstens zo uitdagend is. Eritek ontwikkelt robuuste hulpmiddelen die mensen helpen om dit zelfstandig te doen, zonder hulp van een mantelzorger of zorgprofessional.
De hulpmiddelen van Eritek onderscheiden zich door:
- Stevige constructie die bestand is tegen dagelijks intensief gebruik
- Geschiktheid voor verschillende compressieklassen en koustypen
- Gebruiksgemak voor mensen met beperkte mobiliteit, gewrichtsproblemen of kracht
- Lange levensduur dankzij duurzame materialen
Of je nu zelf steunkousen draagt of als mantelzorger iemand ondersteunt, de Ort-O-Mate en de DressBuddy bieden praktische oplossingen die het dagelijkse ritueel rondom steunkousen aanzienlijk verlichten. Wil je weten welk hulpmiddel het beste past bij jouw situatie? Neem contact op en we helpen je graag verder.