Steunkousen aantrekken bij diabetes doe je het veiligst door rustig te werk te gaan, de huid vooraf te controleren en een hulpmiddel te gebruiken dat direct contact met de vingers of nagels voorkomt. De diabetische huid is gevoeliger voor druk, wrijving en kleine wondjes die moeilijk genezen. In dit artikel lees je welke steunkousen geschikt zijn, hoe je ze veilig aantrekt en welke signalen je in de gaten moet houden.
Waarom is de huid bij diabetes extra kwetsbaar bij steunkousen?
Bij diabetes is de huid extra kwetsbaar omdat verhoogde bloedsuikerwaarden de bloedvaten en zenuwen in de voeten en benen kunnen beschadigen. Dit vermindert de doorbloeding en het gevoel in de huid, waardoor kleine wondjes, schaafplekken of blaren minder snel worden opgemerkt en minder goed genezen.
Steunkousen oefenen druk uit op de benen, wat bij een gezonde huid geen probleem is. Bij mensen met diabetes liggen de risico’s echter anders. De combinatie van verminderd gevoel en een tragere wondgenezing betekent dat zelfs kleine beschadigingen kunnen uitgroeien tot ernstigere problemen. Daarom is het bij diabetes niet alleen belangrijk dat steunkousen goed worden aangetrokken, maar ook hoe dat gebeurt.
Specifieke risicofactoren zijn onder andere:
- Droge of broze huid die sneller scheurt bij wrijving
- Verminderd gevoel in de voeten waardoor druk niet wordt gevoeld
- Slechtere doorbloeding die wondgenezing vertraagt
- Verhoogd risico op infectie bij huidbeschadigingen
- Zwelling in de benen die de huid extra oprekt
Welke steunkousen zijn geschikt voor mensen met diabetes?
Voor mensen met diabetes zijn steunkousen met een naadloze constructie, een zacht materiaal en een aangepaste drukopbouw het meest geschikt. Kousen met een vlakke teennaad of naadloze teen verdienen de voorkeur, omdat naden bij verminderd gevoel ongemerkt drukplekken kunnen veroorzaken.
Naast de constructie speelt het drukniveau een rol. Bij diabetes met vaatproblemen of neuropathie is een hoge compressiedruk niet altijd wenselijk. Overleg met een arts of podotherapeut welk compressieniveau passend is. In veel gevallen wordt gekozen voor een lichtere compressie, tenzij er een medische indicatie is voor een hogere drukklasse.
Let bij de aanschaf op de volgende kenmerken:
- Naadloze teen of vlakke teennaad
- Ademend en vochtafvoerend materiaal
- Niet te strak elastiek aan de bovenkant
- Passend drukniveau afgestemd op de medische situatie
- Goede pasvorm zonder plooien in de kous
Hoe trek je steunkousen aan zonder de diabetische huid te beschadigen?
Steunkousen aantrekken zonder de diabetische huid te beschadigen lukt het best door een vaste aanpaktechniek te hanteren, de huid vooraf te controleren en geen ruwe bewegingen te maken. Gebruik nooit lange nagels of sieraden die de kous of huid kunnen raken.
Volg bij het aantrekken de onderstaande stappen:
- Controleer de huid eerst. Bekijk de voet en het been op rode plekken, wondjes, blaren of zwelling voordat je begint.
- Zorg voor een droge huid. Vochtige huid is gevoeliger voor wrijving. Dep de huid droog maar smeer geen vette crème direct voor het aantrekken.
- Keer de kous binnenstebuiten. Vouw de kous tot aan de hiel om en schuif de voet erin. Trek de kous daarna rustig omhoog zonder te trekken of te sjorren.
- Verdeel de druk gelijkmatig. Zorg dat de kous nergens plooit of opkrult, want dat veroorzaakt drukpunten.
- Gebruik een hulpmiddel. Een aantrektang of aantreker voorkomt dat je met vingers of nagels langs de huid schuurt.
Neem de tijd voor dit proces. Haast leidt tot onzorgvuldige bewegingen en vergroot de kans op kleine beschadigingen die bij diabetes onopgemerkt kunnen blijven.
Welke hulpmiddelen maken het aantrekken van steunkousen veiliger bij diabetes?
Hulpmiddelen voor het aantrekken van steunkousen maken het proces bij diabetes veiliger omdat ze direct contact met de huid minimaliseren en de kous gecontroleerd omhoog geleiden. Dit vermindert de kans op wrijving, scheuren in de huid en ongewenste drukpunten.
De meest gebruikte hulpmiddelen zijn aantrektangen en aantrekkers. Een aantrektang grijpt de bovenkant van de kous vast en trekt deze omhoog zonder dat de gebruiker de kous met de handen hoeft vast te houden. Een aantrekker is een frame waarover de kous wordt gespannen, waarna de voet erin wordt geschoven en de kous door simpel omhoogtrekken aan de benen wordt geplaatst.
Voor mensen met diabetes zijn deze hulpmiddelen waardevol om meerdere redenen. Ze verminderen de belasting op de huid, maken het aantrekken minder vermoeiend en zorgen voor een gelijkmatigere drukopbouw. Bovendien helpen ze mensen die door neuropathie minder gevoel in de handen hebben toch zelfstandig te blijven. Meer informatie over zelfstandig steunkousen aan- en uittrekken vind je op de website van Eritek.
Wat zijn de waarschuwingssignalen na het aantrekken van steunkousen?
Na het aantrekken van steunkousen bij diabetes moet je letten op rode vlekken, pijnlijke plekken, blaren, indrukken in de huid of veranderingen in de kleur van de voet. Omdat het gevoel bij diabetes verminderd kan zijn, is visuele controle essentieel.
Controleer na het uittrekken van de steunkousen altijd de huid op de volgende signalen:
- Rode of paarse verkleuringen die niet snel wegtrekken
- Ingedrukte lijnen of strepen in de huid
- Blaren of open plekken, ook kleine
- Zwelling die erger is geworden na het dragen
- Een warme of koude plek die afwijkt van de rest van de huid
Zijn er tekenen van huidbeschadiging, neem dan contact op met een arts of podotherapeut. Zet de steunkousen niet opnieuw aan totdat de huid volledig hersteld is en de oorzaak van de beschadiging is weggenomen. Een verkeerde maat, een plooi in de kous of een te hoog compressieniveau kan de oorzaak zijn.
Hoe Eritek helpt bij veilig steunkousen aantrekken met diabetes
Eritek ontwikkelt hulpmiddelen die speciaal zijn ontworpen om dagelijkse handelingen zoals het aantrekken van steunkousen veiliger en zelfstandiger te maken. Voor mensen met diabetes, waarbij de huid extra aandacht vraagt, bieden deze hulpmiddelen een concrete oplossing.
De voordelen van de hulpmiddelen van Eritek voor mensen met diabetes zijn:
- Minimaal direct contact met de huid tijdens het aantrekken
- Gecontroleerde en gelijkmatige opbouw van de kous langs het been
- Geschikt voor mensen met beperkte handkracht of verminderd gevoel
- Duurzame kwaliteit die langdurig gebruik mogelijk maakt
- Ondersteunt zelfstandigheid en vermindert afhankelijkheid van anderen
Bekijk de Ort-O-Mate uittrekker of de DressBuddy voor meer informatie over de mogelijkheden. Wil je weten welk hulpmiddel het beste past bij jouw situatie? Neem contact op met Eritek voor persoonlijk advies.